Hamburg

Hammer Park

 

Outdoor Fitness im Hammer Park in Hamburg

 

 

 

Dein outdoor fitness kurs in HAmburg

Zwei Leistungslevel - In Hamburg kannst du zwischen zwei Leistungslevels wählen. Level 2 - normal und Level 3 - schwer.

Tolle Trainingslocation - Der Hammer Park hat eine sehr gute Anbindung und bietet eine super Trainingsumgebung für ein Outdoor Training. 

Top Trainer - Profitiere von der Vielfalt unseres Trainerteams in Hamburg. Kein Training gleicht dem anderen. Spaß und Abwechslung sind garantiert.

 

Hier findet das training in hamburg statt

Bei der Hammer Kirche 7, 20535 Hamburg / Treffpunkt: Am Parkplatz gegenüber der Herz-Jesu-Kirche. Öffentliche Verkehrsmittel: U2, U4 (Hammer Kirche) / BUS 116 (Beim Hammer Marktplatz).

Achtung: Hierbei handelt es sich um den Sommerstandort. In den Monaten Oktober bis März trainieren wir im Eilbekpark.

 

Bilder vom Outdoor Fitness Training

Bilder aus unterschiedlichen Trainings und Levels, damit du dir ein besseres Bild von einem everfits-Training machen kannst. 

 

So einfach kannst du bei uns mitmachen!

 

1.

Anmelden

Melde dich zu einem kostenfreien Probetraining an.

2.

Ausprobieren

Trainier unverbindlich mit und finde heraus, ob dir das everfits-Training gefällt.

3.

Entscheiden

Hol dir ein Abo oder eine Karte. Das geht schnell und einfach online über den Mitgliederbereich.

4.

Trainieren

Geh regelmäßig trainieren und werde fit wie ein Turnschuh ;-)

Wie fit musst du sein?

___

Grundsätzlich solltest du wissen, dass wir dafür da sind, dich fit(ter) zu machen, unabhängig davon, welches Fitnesslevel du aktuell hast. 

Wir bieten dir 2 verschiedene Levels. Level 2 - normal und Level 3 - schwer. Das Training wird für alle Levels separat angeleitet.

Unterschiedliche Fitnessniveaus

____

Bei everfits trainieren Menschen mit sehr unterschiedlichen Fitnessniveaus, aber alle mit einem Ziel: Fit werden und fit bleiben. Die Einheiten werden überwiegend zeitbasierend angeleitet, dadurch kannst du die Intensität an dein Leistungsniveau anpassen. Das heißt, die Trainingseinheiten sind für jeden machbar. 

 

Dynamisches Training im Freien
So läuft ein everfits-Outdoor-Training ab

Wie läuft das Ganze ab?

____

Der Trainer erklärt ein Workout und zeigt den Teilnehmern die Übungen, die sie absolvieren sollen. Anschließend arbeiten alle Teilnehmer zusammen, aber jeder in seinem eigenem Tempo.

Du kannst jederzeit eine Pause einlegen. Man pausiert bei einer Übung oder einem Durchgang und steigt dann wieder ein.

 

 

Trainingseinblick

Hier findest du Ausschnitte aus verschiedenen Trainings und Levels, damit du dir ein besseres Bild vom everfits-Training machen kannst. 

 

everfits - Trainingseinblicke

 

DEINE OUTDOOR FITNESS TRAINER IN hamburg

Outdoor Fitness Trainer Bernard aus Hamburg

 

Trainer Bernard

 

Outdoor Fitness Trainer Tanju aus Hamburg

 

Trainer Tanju

 

Outdoor Fitness Trainerin Lea aus Hamburg

 

Trainerin Lea

 

Outdoor Fitness Trainer Hien aus Hamburg

 

Trainer Hien

 

Welche Ziele verfolgen unsere Mitglieder?

___

1. Körperliche Veränderung - dazu gehört beispielsweise abnehmen oder seinen Körper definieren und straffen zu wollen.

2. Fit werden und fit bleiben - Steigerung der allgemeinen Fitness und einen gesunden Lebensstil führen.

3. Leistungssteigerung - dazu zählen Mitglieder, die ihre Kraft und Ausdauer verbessern wollen oder sich beispielsweise auf ein Laufevent vorbereiten.

Welche Probleme haben die Menschen, bevor sie zu everfits kommen?

___

Kein Trainingspartner - Sie können sich alleine nicht zum Sport motivieren.

Fitnessstudio - Sie haben keine Lust auf Fitnessstudio und stickige Räume.

Fit werden, aber wie? - Sie möchten gerne fit werden, wissen aber nicht wie oder die richtige Methode fehlt.

Keine Erfolge - Keine Erfolge und damit kein Antrieb den Sport regelmäßig und langfristig in den Alltag zu integrieren, um gesteckte Ziele zu erreichen.

Warum trainieren unsere Mitglieder bei everfits?

___

Zum everfits-Training meldest du dich an, gehst hin und du kannst dir zu 100% sicher sein, dass das Training effektiv wird.

Du musst dir keinerlei Gedanken darüber machen, was du machst und wie du es machst. Das übernimmt der Trainer. Kopf aus und los geht's. 

Der Trainer erstellt immer einen neuen Trainingsplan und leitet dich und das Team durch das Training. Du wirst korrigiert und motiviert.

Nach dem Training bist du ausgepowert und fühlst dich extrem gut. 

 

 

 

ÜBERZEUG DICH SELBST UND MELDE DICH JETZT AN!