Hi,
ich bin Leo, leidenschaftliche Hobby Akrobatin und Beachvolleyball Spielerin. Aber auch Bouldern, Laufen und Krafttraining sind meine Welt. Ich liebe es mich auszupowern, an meine Grenzen zu gehen und vor allem das Gefühl danach, wenn der Kopf frei ist und man den Körper noch am nächsten Tag spürt. Mit einem Bachelor in Sportwissenschaft und einem Master in Bewegungswissenschaft und Biomechanik habe ich auch beruflich meinen Weg im Sport gefunden und als Sporttherapeutin bereits viele Erfahrungen gesammelt. Als Trainerin ist es mir wichtig, meine Motivation und Freude am Sport weiterzugeben, denn ich weiß, wie wichtig es ist, Spaß an Bewegung zu haben, um langfristig dran zu bleiben. Jeder kann sich verbessern, wenn er etwas findet, das ihm wirklich Spaß macht. Daher erfreut es mich vor allem zu sehen, wie andere Spaß an meinem Training haben und dadurch fitter und selbstbewusster werden.
Für mich ist wichtig, dass Training herausfordert, aber nicht überfordert. Bei everfits kann ich das umsetzen: sich gemeinsam in kleinen Gruppen draußen auspowern, neue Ideen ausprobieren und zeigen, wie spannend das Training mit dem eigenen Körper sein kann – ohne Fitnessstudio, ohne Druck, aber immer mit Spaß. 😊
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