Servus aus München, ich bin Julia

und hätte mir vor drei Jahren jemand gesagt, wie sehr Sport und Fitness ein Leben verändern können, hätte ich es wohl nicht geglaubt.
Sich fit, stark, gesund und glücklich fühlen, ein zuverlässiges Mittel für mehr Ausgeglichenheit und Stressresistenz haben, sich selbst priorisieren und das eigene Selbstbewusstsein stärken – diese positiven Erfahrungen wünsche ich mir für Jede/n.

Deshalb habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht – aktuell v.a. in den Bereichen medizinisch orientiertes Krafttraining und funktionelles Training. Daneben schließe ich gerade meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesstrainerin (iST) ab und habe begonnen, meine Erfahrungen und Learnings zu den Themen Training, Ernährung und Mindset in 1:1 Coachings weiterzugeben – eine absolute Herzensangelegenheit.

Wann immer Zeit bleibt, verbringe ich sie am liebsten in den Bergen, im Fitnessstudio oder einer Crossfit Box – bei jeder Art sportlicher Challenge, z.B. kleinen Laufevents, matschigen Hindernisläufen oder allem, was sonst noch Spaß macht. ;)
Warum ich die everfit Outdoor Workouts so toll finde?
Fest gebuchte Trainingstermine schaffen Verbindlichkeit, das Training in der Gruppe pusht, motiviert und macht einfach mehr Spaß. Und draußen ist sowieso immer besser als drinnen. :)

Was ich als everfits Trainerin für dich sein möchte:
Auf meiner eigenen Fitnessreise habe ich erfahren, wie wichtig und wertvoll Unterstützung ist.
Als dein Coach sorge ich dafür, dass du mit effektiven Übungen in korrekter Ausführung das Beste aus deinem Training herausholst – egal, auf welchem Fitnesslevel du startest! Als dein Cheerleader feuere ich dich an und weiß, dass du’s durchziehen kannst – besonders dann, wenn du selbst mal nicht an dich glaubst.
Und nach dem Workout genießen wir gemeinsam diesen “k.o., aber stolz und glücklich”-Moment, der durch nichts zu toppen ist. ;)