| Hey! Ich bin Chiara und darf als stolzer Teil des everfits Trainerteams in Regensburg meine Begeisterung mit euch teilen: Sport in der Gruppe, Bewegung an der frischen Luft, den Körper immer wieder aufs Neue an seine Grenzen bringen - für mich gibt es nichts Erfüllenderes! Genau das möchte ich auch unseren Teilnehmern vermitteln und jedem Einzelnen zu seiner individuellen Bestform verhelfen. Meine Begeisterung zum Sport und zugleich auch meine Handball-Karriere begannen bereits mit 5 Jahren bei meinem Heimatverein. In der Ostbayern-Auswahl bis in den Bayern-Kader legte ich in jungen Jahren meine Grundsteine für den Weg in den Leistungssport. Den Sprung in die Jugendnationalmannschaft und einige Länderspiele mit dem Deutschland-Trikot bestreiten zu dürfen, gehören definitiv zu meinen prägendsten Erfahrungen meiner Sportkarriere, die ich nicht mehr missen möchte! Nach 10 Jahren in der 3. Bundesliga beim ESV 1917 Regensburg musste ich aufgrund einer Rückenverletzung leider die Handballschuhe an den Nagel hängen. Ich musste lernen, meinen sportlichen Ausgleich anders zu finden. Nun vertreibe ich mir die Zeit am liebsten mit Kraftsport, Functional Training, HIIT und Laufen. Gerade bei hartnäckigen Rückenproblemen ist es wichtig, die Tiefenmuskulatur stetig aufrechtzuerhalten - mein Lieblingssportgerät dafür sind die TRX-Bänder, mit denen ich euch immer wieder in meinen Einheiten überraschen werde :-). Ein bisschen Team-Spirit und gute Musik dazu, dann kann nichts mehr schiefgehen! Ich freue mich auf die Trainings mit euch, eure Chiara. |
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