Hallo zusammen, 


ich bin Aileen und schon seit einigen Jahren selber Mitglied bei everfits. Im April 2024 habe ich mich entschieden mal was Neues auszuprobieren und wurde vom Mitglied zur Trainerin. Ich komme aus dem Ernährungsbereich und entsprechend wichtig ist es für mich, dass es dem Körper rundum gut geht. Sport spielt dabei natürlich eine wichtige Rolle. 

Neben dem everfits-Training, bin ich am liebsten mit meinem SUP auf dem Würzburger Main oder dem Surfboard in jeglichen Meeren unterwegs. Die Motivation hinter meinem Trainerdasein steckt darin, dass ich selbst nur zu gut weiß, wie cool es ist, bei einem Training komplett den Kopf ausschalten und einfach nur „durchballern“ zu können. Auch wenn man mal keinen Bock oder keine Kraft hat, nach einem Training geht’s einem immer besser, ganz nach dem Motto „I never regret when I do it, but I always regret when I don’t!” 

Es begeistert mich, dass man beim Sport Kraft tanken kann, obwohl man sich auspowert und man Ruhe in sich findet, obwohl super viel Lautes um einen herum passiert. Durch meine Trainings soll Sport nicht als Belastung oder Verpflichtung gesehen werden, sondern vielmehr als Ressource, um stärker und ausgeglichener den Alltag zu meistern. Wenn ihr also eure Sorgen, Sorgen sein lassen und euch durch verschiedenste Workouts durchbeißen wollt, um am Ende mit einem zufriedenen Lächeln nach Hause zu gehen, dann freue ich mich, wenn ihr bei meinen Trainings dabei seid!

Bis bald, eure Aileen!