Du hast Ziele wie Abnehmen, Muskeln aufbauen, sowie fit und athletisch zu werden?
Gut. Hier bist du richtig!
Das erwartet Dich!
Das Trainingskonzept
✓ Ganzkörpertraining "hocheffektiv"
✓ Im Freien "ganzjährig"
✓ In Gruppen
✓ In 60 Minuten
✓ Mit erstklassigen Trainern
Warum everfits?
✓ Motivierende Gruppendynamik
✓ Abwechslungsreiche Trainings
✓ Tolle Community
✓ Perfekter Ausgleich zum Alltag
✓ Frischluft bis zum Abwinken 😉
Erhalte einen kleinen Trainingseinblick!
Anstehende Schnuppertermine im Ringpark
WerdeTeilderCommunity
Unsere Schwierigkeitslevel
Grundsätzlich solltest du wissen, dass wir dafür da sind, dich fit(ter) zu machen, unabhängig davon, welches Fitnesslevel du aktuell hast.
Level 1 Leicht
Hat die niedrigste Intensität und kann von Jedermann absolviert werden.
Für alle, die schon länger keinen Sport mehr gemacht haben und nach einem vereinfachten Einstieg suchen.
Hier kannst du dich trotzdem auspowern, sowie effektiv & zielführend trainieren.
Level 2 Normal
Ist für dich geeignet, wenn du dich bereits ein- bis zweimal pro Woche sportlich betätigst.
Beispielsweise gehst du Joggen, Fahrradfahren oder besuchst sonstige Fitnesskurse.
Level 3 Schwer
Ist sehr intensiv. Hier hat man längere Belastungszeiten und anspruchsvolle Übungen.
Dieses Level ist für dich geeignet, wenn du sportlich sehr aktiv bist und bereits über eine gute Kraft und Ausdauer verfügst.
Wir trainieren nach dem Motto:
"Jeder wie er kann, aber davon 100%"
Während der Belastungszeiten bestimmst du dein Tempo selbst, indem du die Übungen schneller oder langsamer ausführt.
Erfolgsgeschichten einiger Mitglieder
Manuela's Erfolgsgeschichte
"Mein generelles Ziel war, so fit und athletisch zu werden, dass ich spontan alles mitmachen kann, wonach mir gerade ist. Der Wunsch hat sich bereits erfüllt, ich war z.B. spontan 3 Tage lang Bergsteigen und hatte nicht das kleinste Anzeichen von Muskelkater."
Jana's Erfolgsgeschichte
"Durch das Training und einer kleinen Ernährungsumstellung habe ich es geschafft, meine körperliche Fitness zu verbessern und 20 kg abzunehmen."
Michaela's Erfolgsgeschichte
"Mein Neujahrsvorsatz wurde erfüllt und es hat sich gelohnt. Seitdem habe ich 15 kg abgenommen, meine Rückenschmerzen sind weg und ich bin seltener krank."
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So einfach kannst du bei uns mitmachen:
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Trainier unverbindlich mit und finde heraus, ob dir das everfits Outdoor Training gefällt.
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Geh regelmäßig trainieren und werde fit wie ein Turnschuh ;-)
Deine Trainer in Würzburg
Jovana
Florian
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Hier findet das Training im Ringpark statt
- Anfahrt und Treffpunkt
Treffpunkt ist vor der Musik-Hochschule.
Die Navigations-Adresse ist Hofstallstraße 8, 97070 Würzburg
Parkplätze gibt es entlang der Husarenstraße.
Fragen & Antworten zum Schnuppertraining
- Wie ist der Ablauf beim Schnuppertraining?
Treffpunkt ist ca. 10 min. vor Trainingsbeginn.
Das komplette Training wird von einem professionellen Trainer angeleitet und die jeweiligen Übungen erklärt und vorgemacht.
Das Training dauert 60 Minuten und besteht aus einem Warm-up, Hauptteil und Cool-down.
- Was muss ich mitbringen?
Komm bereits umgezogen in Sportkleidung und nimm dir ggf. etwas zum Trinken mit. Ansonsten benötigst du nichts. Nein, du brauchst auch keine Yogamatte ;-)
- Nach dem Training
Nach dem Training kannst du den Trainern Fragen stellen, wenn du welche hast.
Du hast noch Fragen? Hier findest du unsere FAQ für Erstteilnehmer
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