Martina barth

"train with your heart to be unstoppable"

Das Konzept von everfits - draußen mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und an seine persönlichen Grenzen zu gehen - hat mich sofort überzeugt.

In meinem Training versuche ich den Teilnehmern die Leidenschaft für Sport zu vermitteln. Das Gefühl, das entsteht, wenn man gemeinsam ein erfolgreiches Training abgeschlossen hat, ist unbezahlbar und die Anstrengungen absolut wert. Bei everfits erlebt man genau diese Erfahrungen - in jedem Training.

Seit meiner Kindheit bin ich draußen in der Natur und an den Wochenenden immer noch fleißig in meiner Heimat im Bayerischen Wald unterwegs.

Meine Leidenschaft für Sport entwickelte sich schon sehr früh, als ich mit Leichtathletik anfing. Durch das Training und die Wettkämpfe entstand in mir mein eiserner Wille, mich ständig zu verbessern und für meine Ziele hart zu kämpfen.

Im Herzen werde ich daher wohl immer Leichtathletin bleiben, auch wenn ich meine sportliche Leidenschaft in den letzten Jahren vermehrt im Kraftsport auslebe. 

Mein trainingsspezifisches Wissen setzt sich aus meinem Bachelorabschluss in Angewandte Bewegungswissenschaften, meiner Trainerlizenz und zahlreichen eigenen Erfahrungen zusammen.

 

Outdoor Fitness durch Bodyweight Übungen mit Liegestütze (engl. Push ups)

Auch im Winter werden fleißig Liegestütz gemacht!

Gruppentraining Regensburg

Erst auspowern, dann brutal fühlen!

Ganzkörpertraining mit High Jumps

everfits-Outdoor-Training in Regensburg - High Jumps den Berg rauf.

Trainingsgruppe Regensburg

Gemeinsam über seine Grenzen hinauswachsen!

Fitness Trainer Martina beim 400-Meter-Lauf

Martina bei einem 400-Meter-Lauf.

Fitness Trainer Martina beim Klettern

Trainerin Martina beim Klettern in Arco am Gardasee.

Outdoor Trainerin Martina beim Spartan Race

Martina beim Spartan Race Beast in Tirol 2018.

Rückentraining mit Klimmzüge

Martina beim Klimmzug machen.

Weitere Einblicke aus dem Training von Martina:

Übungen für einen flachen Bauch beim Outdoor Training Regensburg
Ganzkörpertraining mit der Übung Bergsteiger
Anleitung beim Outdoor Training durch den Fitness Trainer
Outdoor Fitness Regensburg
Outdoor Training Regensburg
Rückenübung beim Outdoor Training
Strict Press mit dem Powerband im Outdoor Training in Regensburg
Outdoor Fitness Regensburg

Kostenloses Probetraining

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