lukas roth

"no pain no gain!"

Hat die Fitnesstrainer C-Lizenz. Beim Krafttraining bringt er Erfahrung aus dem Bereich Crossfit und Training mit dem eigenen Körpergewicht. Seine Trainingserfahrung reicht im Ausdauerbereich in der Vorbereitung zu Halbmarathons, Marathons und zwei Triathlons. Ich bin ein absoluter Sportfreak. Dabei spielt Abwechslung in meiner Trainingsgestaltung eine große Rolle. Ob Laufen, Schwimmen, Krafttraining oder einfach in den Park gehen und sich mit dem eigenen Körpergewicht verausgaben. Genau das ist es auch, was mich bei everfits überzeugt. Abwechslungsreiches Training mit einer gewissen Gruppendynamik. Sich gegenseitig zu pushen und dabei bis an seine persönliche Leistungsgrenze zu gehen. Das Gefühl nach so einem intensivem, anstrengendem Training ist einfach super!

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