TOUGH MUDDER Training

everfits macht dich fit für Tough Mudder!

Hi, wir sind everfits, 

die perfekte Vorbereitung auf deinen Tough Mudder-Hindernislauf!

 

 

 


Was ist everfits?

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everfits ist ein 60-minütiges Kraft- und Ausdauertraining, das ganzjährig draußen stattfindet und von professionellen Trainern angeleitet wird. 

Das Training richtet sich an sportaffine Menschen, die sich körperlich verändern und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.

Es vereint die Elemente: Abwechslung - kein Training ist gleich. 

Motivation - Musik, Trainer und die Gruppe motivieren dich zu Höchstleistungen. 

Effektivität - das Trainingssystem ist darauf ausgerichtet, dass du Trainingserfolge generierst.


Warum ist eine Vorbereitung mit everfits das richtige für dich?

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Für die Hindernisse bei Tough Mudder benötigst du deinen ganzen Körper.

Bei everfits trainieren wir draußen, in Gruppen und überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. 

Es wird ganzheitlich trainiert und das Training ist darauf ausgerichtet dich richtig fit zu machen. Wir sind nicht dafür da dir nur zu einem dicken Bizeps zu verhelfen, sondern bringen wir deinen ganzen Körper in Topform. 

Schon mit zwei Trainingseinheiten pro Woche erreichst du eine solide Ganzkörperfitness. Du erlangst mehr Ausdauer, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Das alles benötigst du für deinen Hindernislauf. Auch wirst du durch das Outdoor-Training an den Sport an der frischen Luft gewöhnt. Durch das Laufen auf Wiesen und Geröll, statt auf einem Laufband, wirst du optimal auf Tough Mudder vorbereitet.



WO IN MÜNCHEN?

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Olympiapark


Hirschgartenpark


Ostpark




Wie kommt es zu einer Kooperation zwischen Tough Mudder und everfits?

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Wir bei everfits haben festgestellt, dass wir sehr viele Mitglieder haben, die das everfits-Training nutzen, um sich für einen Hindernislauf vorzubereiten. Wir haben auch festgestellt, dass alle unsere Mitglieder, die bei einem solchen Hindernislauf teilgenommen und sich mit everfits darauf vorbereitet hatten, diesen mit super Ergebnissen absolvierten. Somit haben wir Tough Mudder kontaktiert, um über eine Kooperation zu sprechen.

Ziel dabei ist es fitte Teilnehmer zu kreieren. Denn Tough Mudder liegt viel daran, dass die Teilnehmer Spaß am Hindernislauf haben. Und den Spaß hat man, wenn man den Hindernislauf schafft. Und uns bei everfits liegt viel daran, fitte Mitglieder zu kreieren und diesen zu einem gesünderen Lebensstil zu helfen. 

everfits

Intensitäts-level


Wähle dein Fitnesslevel und bestimme deine persönliche Intensität selbst!

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Wir bieten dir verschiedene Levels an. Das Training wird für alle Levels separat angeleitet. Während der Belastungszeiten bestimmst du dein Tempo selbst, indem du die Übungen schneller oder langsamer ausführt.  

Erfahre, wie es ist effektiv zu trainieren und finde heraus, ob dieses Training das richtige für dich ist


Melde dich jetzt an und probier es kostenfrei aus! 


Fotos vom Training



EURE Trainer IN MÜNCHEN


Trainer Andreas


Trainer Robin


Trainer Florian


Trainer Tobias


Wo genau?

im Ostpark


Treffpunkt: Bei der Parkplatzeinfahrt zum Michaelibad. 

Öffentliche: U-Bahn (Haltestelle: Michaelibad).

Parkmöglichkeiten gibt es auf dem Parkplatz des Michealibades und entlang der Heinrich-Wieland-Straße.


Wo genau?

im Hirschgarten


Treffpunkt ist auf einem öffentlichen Parkplatz vor dem Park.

Auf der gegenüberliegenden Seite des Biergartens. Zufahrt zum Parkplatz mit dem Auto von der De-la-Paz-Straße.

Öffentliche Verkehrsmittel: S-Bahnlinie: München-Laim (5 min. Fußweg zum Treffpunkt) S-Bahnlinie: Hirschgarten (5 min. Fußweg zum Treffpunkt)


Wo genau?

im Olympiapark


Treffpunkt befindet sich etwa 100 Meter vor der U3 Haltestelle Olympiazentrum. Direkt vor dem Skaterplatz.

Öffentliche Verkehrsmittel: U3-Bahnlinie: Olympiazentrum (1 min. Fußweg zum Treffpunkt) Parkmöglichkeiten gibt es im Parkhaus Olympiazentrum P + R (Helene-Mayer-Ring 3, 80809 München). Preis: 1,50 EUR oder im nahegelegenen Wohngebiet.


Kostenloses Probetraining

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