outdoor-fitness

in deiner Stadt

SCHNUPPERTRAINING

4. Juni bis 6. Juni 2018

Nürnberg

kostenfrei  

(Anmeldung erforderlich)

 

Wöhrder see

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Montag

4. Juni / 18 Uhr

 

 

Anmeldeschluss: Montag 4, Juni um 15 Uhr

 

Volkspark Marienberg

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Dienstag

5. Juni / 18 Uhr

 

 

Anmeldeschluss: Dienstag 5, Juni um 15 Uhr

 

Wöhrder see

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mittwoch

6. Juni / 18 Uhr

 

 

Anmeldeschluss: Mittwoch 6, Juni um 15 Uhr

 


Erlebe intensives Ganzkörpertraining in Gruppen - von Trainern angeleitet 

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everfits ist ein 60-minütiges Kraft- und Ausdauertraining, das ganzjährig draußen stattfindet und von professionellen Trainern angeleitet wird. 

Das Training richtet sich an sportaffine Menschen, die sich körperlich verändern und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.

Es vereint die Elemente: Abwechslung - kein Training ist gleich. Motivation - Musik, Trainer und die Gruppe motivieren dich zu Höchstleistungen. Effektivität - das Trainingssystem ist darauf ausgerichtet, dass du Trainingserfolge generierst.

 

Erfahre, wie es sich anfühlt, effektiv zu trainieren

Es reichen bereits zwei Einheiten pro Woche, um Erfolge zu verzeichnen, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Körperfett zu reduzieren.

 

 

 

 

dein fitnesslevel

Bestimme deine persönliche Intensität selbst!

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Wir bieten dir während des Trainings verschiedene Levels an. Das Training wird für alle Levels separat angeleitet. Während der Belastungszeiten bestimmst du dein Tempo selbst, indem du die Übungen schneller oder langsamer ausführt.  

Nach dem Motto: "Jeder wie er kann, davon aber 100%". 

 

 

Fotos vom everfits-Training

 

Eure Trainer in Nürnberg

 

 

Trainerin Mona

 

 

 

Trainer Patrick

 

 

 

Trainer Daniel

 

 

 

Trainerin Steffi

 

 

Trainingseinblick

In diesem Video findest du Ausschnitte aus unterschiedlichen Trainings, damit du dir ein besseres Bild von einem everfits-Training machen kannst. 

everfits - Trainingseinblicke

 

 

Der Ablauf vom Schnuppertraining

Treffpunkt ist um 17:50 Uhr.

Das komplette Training wird von einem Trainer angeleitet. 

Die jeweiligen Workouts sowie Übungen werden erklärt und vom Trainer vorgemacht. 

Das Training dauert 60 Minuten und besteht aus einem Warm-up, Hauptteil und Cool-down. 

 

Was musst du mitbringen?

Komm bereits umgezogen in Sportkleidung. Ansonsten benötigst du nichts. Nein, du brauchst auch keine Yogamatte ;-)

 

Die Intensität

Das Training wird für alle Levels separat angeleitet. Während der Belastungszeiten bestimmst du dein Tempo selbst. Ganz nach dem Motto: "Jeder wie er kann, davon aber 100% ".

 

Nach dem Training

Nach dem Training gibt es zur Belohnung noch etwas isotonisches zum Trinken und ihr könnt den Trainern Fragen stellen, wenn ihr welche habt. 

 

Wo genau?

Wöhrder Wiese

Johann-Soergel-Weg, 90489 Nürnberg

Treffpunkt ist am östlichen Zugang zur Wöhrder Wiese.

An der Unterführung (Wöhrder Talübergang) zwischen dem Wöhrder See und der Wöhrder Wiese.

 

Wo genau?

Volkspark Marienberg

Kilianstraße 195, 90425 Nürnberg

Treffpunkt ist am großen Parkplatz beim Parkzugang, gegenüber der Minigolfanlage Marienberg.

Öffentliche Verkehrsmittel: BUS 46 (Nürnberg Marienbuck) 

 

 

Du hast an den genannten Tagen keine Zeit?

Komm an einem anderen Tag zum kostenfreien Probetraining